আমি এই সপ্তাহে ক্ষুধার্ত। এটি প্রথম দিকে ম্যারাথন কার্ব লোডিং হতে পারে, এটি আমার সময়কাল হতে পারে, এটি টেপার সময় থেকে হতাশা হতে পারে, এটি হতে পারে যে আমি খাবারকে অনেক বেশি পছন্দ করি। যেভাবেই হোক, আমি ক্ষুধার্ত।
মধ্য-সকাল আমার মধু শিশির এবং সিরিয়াল ছিল (একসাথে নয়)। এটি আমাকে সকাল 11 টার দিকে বন্ধ করে দিয়েছিল তাই আমি কিছু জল ছুঁড়ে ফেলেছিলাম এবং ব্যস্ত থাকি।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
তারপরে তিনি চলে গেলেন – বইয়ের পর্যালোচনা
একটি ভাল শ্রবণ – বই এবং পডকাস্ট পর্যালোচনা সিরিজ
তারপরে তিনি লিসা জুয়েল গিয়েছিলেন – শ্রুতিমধুর, অ্যামাজন বা যেখানেই বই বিক্রি হয় সেখানে উপলব্ধ।
‘তাহলে সে চলে গেল’ ভাল শুনে? এখানে আমার পর্যালোচনা!
আরও অনেক পর্যালোচনার জন্য, লিঙ্ক এবং পরামর্শগুলি RUNEATREPEAT.com দেখুন
আরও ভিডিও
পরবর্তী
দৌড়াতে বা বাইরে টিপসের বাইরে চলার জন্য মুখোশ মুখ
07:15
লাইভ দেখান
00:00
08:21
04:20
শেষ! দুপুরের খাবারের জন্য সময়.
পাশে আমার কিছু পিজ্জা রুটি ছিল। আমি পিজ্জা রুটির সাথে আচ্ছন্ন হয়ে পড়েছি এবং এটি মধ্যাহ্নভোজন এবং/বা রাতের খাবারের জন্য তৈরি করার ইঙ্গিত দিয়ে থাকি তবে বাম ওভারগুলি ব্যবহার করে বা অন্য কিছু তৈরি করে শেষ করি। আজ না.
এছাড়াও, আমি এই কাজুগুলির মধ্য দিয়ে একটি উদ্বেগজনক হারে যাচ্ছি। এই সপ্তাহের ক্ষুধা এবং/অথবা কাজুগুলি এফ-ইনগান দুর্দান্ত বলে এই দায়ী করা যেতে পারে। যেভাবেই।
আমি কখনও বিবেচনা করে যে আমি পিবি এবং জে হিমায়িত দই আবিষ্কার করেছি আমি এটি আমার মন থেকে বের করতে পারি না। আমি এই সপ্তাহে 12 বার হিমশীতল দই পেয়ে আক্ষরিকভাবে নিজেকে কথা বলেছি। এটা ভালো.
তাই আমি আজ শুক্রবার ঘোষণা করেছি! আমি কিছু পেতে চাই
এবং আমি এটি গাদা করতে যাচ্ছি-তাই পরের বার যখন আমি তার সাথে ঝুলতে থাকি তখন আমি আমার ফ্রো-ইও খাওয়ার দক্ষতা দিয়ে অ্যাডাম রিচম্যানকে প্রভাবিত করতে পারি …
আমি জানি অনেক লোক শুক্রবার একটি বিশেষ ট্রিট করে (আমি কলেজের স্টারবাকসে কাজ করেছি এবং এটি শুক্রবার প্যাক করা হয়েছিল)
আপনার কি শুক্রবারের ট্রিট আছে?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
দইয়ের সাথে কলা বাদাম স্মুদি রেসিপি
দইয়ের সাথে কলা বাদাম স্মুদি রেসিপি
কলা বাদাম স্মুদি দিনের স্মুদি! আমি এই সপ্তাহে এবং আজকের এস প্রতিদিন একটি আলাদা স্মুদি রেসিপিটি ভাগ করছি
দই এবং ছিটিয়ে সহ জন্মদিনের কেক স্মুদি রেসিপি
দই এবং ছিটিয়ে সহ জন্মদিনের কেক স্মুদি রেসিপি
রিয়েল ক্যালিফোর্নিয়া দুধের জন্মদিনের কেক স্মুদি রেসিপি। প্রোটিনের পরিবর্তে দুগ্ধ থেকে প্রোটিন সহ স্বাস্থ্যকর এবং সহজ স্মুদি
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একজন রানার দ্বারা এক দিনের ভিডিওতে যা খাই। আমি একদিনের প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবার এবং স্ন্যাকস খেয়েছি তার খাবারের ডায়েরি। আমার প্রিয় পণ্য খাবারের উপর প্লাস আইডিয়া
রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বারগুলি- রান করার আগে এবং পরে কী খাবেন
রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বারগুলি- রান করার আগে এবং পরে কী খাবেন
রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বার। রান করার আগে, রান এবং স্ন্যাকসের পরে কী খাবেন। আমার শীর্ষ 5 প্রিয় বার এবং পুষ্টি ভাঙ্গন
6 থেকে 12 মে রিপোর্ট চালান
6 থেকে 12 মে রিপোর্ট চালান
হ্যালো! এই সপ্তাহে আপনার দৌড়াদৌড়ি এবং খাওয়া কেমন ছিল? এখানে আমার চলমান, খাবার, মজার, এলোমেলো এবং টিএইচ থেকে আপডেটগুলি রয়েছে
সেরা হিমায়িত পিজ্জা কি?
সেরা হিমায়িত পিজ্জা কি?
নতুন গ্লুটেন প্রশংসামূলক হিমায়িত পিজ্জা পর্যালোচনা। স্বাস্থ্যকর পিজ্জা বিকল্পগুলি পরীক্ষা করা এবং সুপারিশ।সেরা হিমায়িত পিজ্জা কি?
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।