সেলফি তোলার জন্য আপনাকে যখন ঝোপঝাড়ের মাঝামাঝি সময়ে পদক্ষেপ নিতে হয় তখন এটি দেখতে দেখতে এটি দেখতে হয় কারণ আপনি কোনও সাইক্লিস্ট আপনার মধ্যে ক্র্যাশ করতে চান না (যদিও এটি তৈরি হতে পারে একটি আশ্চর্যজনক অ্যাকশন শট জন্য)।
আমি আজ একটি শক্ত 10 মাইল পেয়েছি এবং আগামীকাল জন্য ক্যালেন্ডারে গতিতে 12 মাইল আছে। এটি অবিশ্বাস্যভাবে উত্তপ্ত, অন্য একটি তাপ তরঙ্গ সোসালের সাথে সম্পর্কিত। হাইড্রেটেড থাকুন এবং স্মার্ট বাচ্চাদের চালান!
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 6
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 6. ব্লগ আপডেট চালানো।
আরও ভিডিও
1 মিনিট, 19 সেকেন্ড 0 সেকেন্ড
পরবর্তী
অ্যাথলেট চলমান শর্টস রিভিউ.এমপি 4
08:21
লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:19
আপনার বিড়াল যখন প্যাকেট থেকে চকোলেট হ্যাজনেলনাট মাখন খাওয়ার জন্য আপনাকে বিচার করে তখন এটি দেখতে কেমন লাগে।
আপনি যখন পুরো গ্রীষ্মের সর্বশ্রেষ্ঠ তরমুজটি খুঁজে পান তখন এটি দেখতে কেমন লাগে। আমি এটি নিয়ে বেশ সন্তুষ্ট ছিলাম (আকারের রেফারেন্সের কীগুলি তবে এটি এখনও শক্ত বলে)।
আমাকে এটি একটি টন খেতে হয়েছিল যাতে এটি আমার বৃহত্তম টিপারওয়্যারের সাথেও খাপ খায়। ভাল সমস্যা আছে!
আমার তরমুজের আবেশটি যখন তরমুজের বীজগুলি খুব বেশি দূরে চলে যেতে পারে তখন এএএন্ড এটি দেখতে কেমন লাগে? আমি কি চেষ্টা করব? এগুলি কি জাদুকরীভাবে নিরাময় এবং স্বাস্থ্যকর ?? (তারা দামের জন্য আরও ভাল – তারা ছিল 11.00 ডলার))
*দ্রষ্টব্য: আমি সেগুলি পাইনি কারণ আমি আশা করছি যে তারা এত ব্যয়বহুল এবং সম্ভবত এটি ম্যাজিক শিমের ডাঁটা বাড়বে না তা বিবেচনা করে আপনি এটি থেকে আমার কথা বলবেন।
আমি যখন বাড়ির পথে ব্লুবেরি প্রচুর পরিমাণে খাই তখন এটি দেখতে কেমন লাগে। আমি বাজি ধরছি আমার গাড়ির সিটের নীচে একগুচ্ছ শুকনো ব্লুবেরি রয়েছে। আমি সব সময় এটা করি। (আমি আমার ভাইকে আমার অটোমোবাইল ধুয়ে নিতে বলতে চাই যাতে এটিতে কাজ করা ব্যক্তি জানেন না যে আমি কয়েক মাস ধরে ব্লুবেরি খাচ্ছি।)
আপনি যখন কস্টকোতে কোনও নতুন পণ্য স্পট করেন তখন এটি দেখতে কেমন লাগে … এগুলি আপনি সবুজ শিমের ক্যাসেরোলে রেখেছেন ভাজা পেঁয়াজের মতো তবে জালাপেনোস !!!
এটি লোভনীয়, তবে ভাজা জালাপানোসের একটি বিশাল ব্যাগ… হুমম। আমি আসলে আমার বাবার কথা ভেবেছিলাম যখন আমি তাদের প্রথম দেখেছি যে তিনি জলপানোসকে ভালবাসেন। আমি বাজি ধরেছি এগুলি সুস্বাদু। তারা সম্ভবত খুব সুস্বাদু হতে পারে এবং আমি তাদের উপর জলখাবার করব এবং আমার বাবা এবং 17,800 ক্যালোরির সাথে যে কোনও ভাগ করে নেওয়ার আগে আমি পুরো ব্যাগটি ধ্বংস করব এবং পরে আমি আগামীকাল সকালে আমার দৌড়ে ভাজা জালাপানোসকে ঝাঁপিয়ে পড়ব এবং নিজেকে ঘৃণা করব।
*দ্রষ্টব্য: আমি সম্ভবত তাদের পরের বার পাব। আমার ইচ্ছাশক্তি খুব সীমিত সময়কাল আছে।
আমার 30 দিনের যোগ চ্যালেঞ্জের 7 দিনের মতো এটি দেখতে কেমন লাগে:
আমি অ্যাড্রিয়েন দ্বারা যোগা ব্যবহার করছি এবং আমি এটি সম্পূর্ণ পছন্দ করি। আপনি যদি যোগে নতুন হন বা আরও অনেক বেশি অনুশীলন করতে চান তবে সময় না পান তবে এটি আপনার প্রার্থনার উত্তর হতে পারে। এখনও অবধি সেশনগুলি প্রায় 30 মিনিট বা তার চেয়ে কম, অনুসরণ করা সহজ, সম্পূর্ণ বাস্তববাদী, ডু-সক্ষম এবং অ্যাড্রিয়েন অবিশ্বাস্যভাবে সুন্দর এবং একজন ভাল প্রশিক্ষক।
আপনি যখন নিজের ব্যাংগুলি বাড়তে দেবেন বা না করতে পারেন তবে আপনি যখন সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন না তখন এটি দেখতে কেমন লাগে এবং আমি যখন আমার চুল বাতাসকে শুকনো করি তখন এটি দেখতে কেমন লাগে। আমি এটিতে কিছুই করি নি এবং এটি অবিশ্বাস্যভাবে সোজা লেগে থাকে। আমি এমনকি কোনও স্ট্রেইনারও মালিক নই, আমার কখনই এটির প্রয়োজন হবে না। (তবে আমি আমার চুল কার্ল করার চেষ্টা করার 4 মিনিটের মতো দেখতে এটিও – এটি কোনও কিছুর জন্য কুঁকড়ে যায় না))
আপনি যখন ব্রেন্ডন ড্যাসিকে হত্যাকাণ্ড করা থেকে শুনে শুনেছেন তখন এটি দেখতে কেমন লাগে! তিনি এখনও কারাগারে রয়েছেন এবং প্রসিকিউশন একসাথে প্রত্যাবর্তন করতে পেরে প্রায় 90 দিন সেখানে থাকবেন। তবে এটি দুর্দান্ত! আপনি কি খুনি বানানো উপভোগ করেছেন? এটি বেশ চিন্তা-চিত্তাকর্ষক হিসাবে।
(এখানে ব্রেন্ডন ড্যাসির আরও তথ্য)
আমি যখন অলিম্পিক উপভোগ করছি, পিছনে লাথি মারছি এবং আগামীকাল সকালে কয়েক মাইল চালানোর জন্য প্রস্তুত হচ্ছি তখন এটি দেখতে কেমন লাগে। গ্রীষ্মের গেমস আদর্শের দুর্দান্ত অ্যাথলিটদের প্রতিযোগিতার তুলনায় একটি ‘কয়েক মাইলের‘ মেহ ’বলে মনে হচ্ছে।
*দ্রষ্টব্য – কয়েক মাইল সত্যিই 12 এর সমান। তবে অলিম্পিয়ানদের মতো অবিশ্বাস্যভাবে দ্রুত নয় তাই তুলনা করে আমি কিছুটা অলস কচ্ছপের মতো অনুভব করি। আমি এটির সাথে ভাল আছি কারণ কচ্ছপগুলি বেশ আনন্দিত বলে মনে হচ্ছে এবং তারা যখনই চাইবে তারা ভিতরে যেতে পারে এবং একটি ঝাপটায় নিতে পারে।
প্রশ্ন: আপনার জীবন এখন আদর্শ দেখতে কেমন?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ারমেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
প্রশ্ন ও এ -মে পার্ট 2 – আমি কি আমার বাচ্চাদের চালাতে পারি? আমি কীভাবে স্বাস্থ্যকর খেতে অনুপ্রাণিত থাকি …
প্রশ্ন ও এ -মে পার্ট 2 – আমি কি আমার বাচ্চাদের চালাতে পারি? আমি কীভাবে স্বাস্থ্যকর খেতে অনুপ্রাণিত থাকি …
হ্যালো! কেমন চলছে? আপনার এবং আপনার ভার্চুয়াল চলমান বন্ধুগুলির কাছ থেকে আমার কাছে একটি নতুন রাউন্ড রয়েছে! এগুলি কিছু ভাল প্রশ্ন ছিল
উইকএন্ডে চলমান এবং খাওয়ার আপডেটগুলি
উইকএন্ডে চলমান এবং খাওয়ার আপডেটগুলি
হ্যালো! কেমন চলছে? আমার এই উইকএন্ডের দৌড়াতে, খাওয়া এবং … পুনরাবৃত্তি করার দ্রুত পুনরুদ্ধার রয়েছে। ওহ, এবং আমি শেষ পর্যন্ত শ্রবণ
মাইল মোট এবং ফেব্রুয়ারী 2021 এর সেরা
মাইল মোট এবং ফেব্রুয়ারী 2021 এর সেরা
এই মাসে আপনি কত মাইল চালিয়েছেন? রানারদের জন্য @রুনিয়েট্রেপট ইনস্টাগ্রাম স্টোরি থিম। সেরা রান এবং জন্য খায়
ওজন হ্রাস, তরমুজ এবং ডিয়েগো সহ উইকএন্ড আপডেট
ওজন হ্রাস, তরমুজ এবং ডিয়েগো সহ উইকএন্ড আপডেট
আপনি নিজেকে উন্নত করার সময় কীভাবে নিজেকে ভালবাসবেন। ওজন হ্রাস করার সময় বা কোনও লক্ষ্য অনুসরণ করার সময় শরীরের ইতিবাচকতা। কিভাবে ধারণা
রানার্স রাউন্ড 2 এর জন্য আমি কখনই খেলি না
রানার্স রাউন্ড 2 এর জন্য আমি কখনই খেলি না
আমি কখনই রানার্স @রুনিয়েট্রেপিটের জন্য গেমটি কখনও খেলি না তা বিবেচনা করে যে আমি লং বিচ ম্যারাথন এটির গেমের সময়টির জন্য আমার প্রথম ডিএনএফ নিয়েছি! এইচ
বছরের সেরা রেস, দৌড় এবং রেসিপি!
বছরের সেরা রেস, দৌড় এবং রেসিপি!
এই বছর আমি কত মাইল দৌড়েছি। একটি পোস্টে সেরা রেস এবং চলমান ধারণাগুলি! মোট মাইল গণনা এবং ক্যালো দেখুন
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।