এটি কেমন চলছে? আজ আমি এটি সহজ করে নেব এবং কিছু যোগব্যায়াম করব।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
আমি একটি কোভিড -19 পরীক্ষা পেয়েছি
করোনাভাইরাস পরীক্ষা পাওয়া – এটি কীভাবে কাজ করে, এটি কেমন লাগে, আমার অভিজ্ঞতা এবং আরও অনেক কিছু। আমি স্ট্যান্ডার্ড টেস্ট পেয়েছি এবং বেন কোভিড -19 র্যাপিড টেস্ট পেয়েছি।
আরও ভিডিও
5 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 16 সেকেন্ড
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 6
01:19
লাইভ দেখান
00:00
08:21
05:16
সুতরাং, আমি চলমান গিয়ার খেলাধুলা করছি না, তবে আমি আমার “এপিক গ্রীষ্মকালীন রান” টি খেলছি।
রক এন ’রোল সান দিয়েগো হাফ ম্যারাথন / ফুল ম্যারাথন থিমটি হ’ল কিংবদন্তি গ্রীষ্মের রান – কারণ এটি একেবারেই এটি। হ্যালো, সান দিয়েগো দুর্দান্ত। হ্যালো, দৌড়াদৌড়িও।
এবং এটির সাথে আমার কয়েকটি আশ্চর্যজনক জিনিস ভাগ করে নেওয়ার জন্য …
প্রথমে আপনি যদি কিংবদন্তি গ্রীষ্মের রান এ যোগ দিতে চান তবে পুরো বা হাফ ম্যারাথন রক এন রোল সান দিয়েগো – রানেট্রোকের জন্য নিবন্ধকরণ বন্ধ 10.00 ডলার পেতে এই ডিসকাউন্ট রেট ভাউচার কোডটি ব্যবহার করুন
এবং আপনি যদি কিংবদন্তি গ্রীষ্মের রান টি চান – আপনি এখানে একটি জিততে পারেন।
আরএনআর সান দিয়েগোতে দুর্দান্ত লোকেরা তিনজন ভাগ্যবান আরআর পাঠককে একটি পুরুষ টি (বড়) এবং দুটি মহিলা ট্যাঙ্ক (এমএন্ডএল) দিচ্ছে।
প্রবেশ করতে: আপনি যা চান তা নিয়ে একটি মন্তব্য করুন।
বিকল্প:
টি – এল
ট্যাঙ্ক – মি
ট্যাঙ্ক – এল
প্রতিযোগিতা 3/23/14 সকাল 8 টা পিএসটি বন্ধ করে
** ভুলে যাবেন না আমার কাছে পরের উইকএন্ডের পিসিআরএফ 5 কে, 10 কে এবং হাফ ম্যারাথন রেসের জন্য ছাড়ের হারের কোড রয়েছে:
পিসিআরএফ হাফ ম্যারাথন, 10 কে বা 5 কে
ইরভিন, সিএ
30 মার্চ
ছাড়ের সাথে 10% বন্ধ: রান 4 এয়ারসন
দাবি অস্বীকার: প্রতিযোগী গোষ্ঠী এই টিজ সরবরাহ করছে। সমস্ত মতামত আমার নিজস্ব। পৃথিবীর যে কোনও ব্যক্তির কাছে উপলব্ধ। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বাইরের কেউ যদি জিততে পারে তবে আমি এটি আপনার কাছে প্রেরণ করব।
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার