ওহে! এটি মনিকা… আপনি কি জানেন, রান থেকে পুনরাবৃত্তি?
আমি প্রচুর বার্তা পেয়েছি যা আপনি আমার পুরানো এলোমেলো দৌড়ানোর পাশাপাশি পোস্টগুলিও মিস করছেন।
আমার সর্বশেষ ভিডিও
অপ্রচলিত বইয়ের পাশাপাশি নেটফ্লিক্স মূল্যায়ন
বইটি এবং নেটফ্লিক্স সিরিজের পর্যালোচনা – অপ্রচলিত। একটি দুর্দান্ত শ্রবণ – বই, পডকাস্ট পাশাপাশি ভিজ্যুয়াল বিনোদন মূল্যায়ন সিরিজ।
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 7 মিনিট, 28 সেকেন্ড
পরবর্তী
গোল্ডেন রিট্রিভার তার বড়িগুলি নেবে না!
02:19
লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:28
আমি অবশ্যই এখানে আরও ঝুলতে মিস করছি।
এটি আমাকে খুশি করে তোলে যে আপনি এখনও আমার সাথে কী চলছে তা বুঝতে চান।
সুতরাং আমি আমার ব্লগের পাশাপাশি পডকাস্টের সময়সূচী পুনর্গঠনের চেষ্টা করছি।
আমি শীঘ্রই এই উইকএন্ডের হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপের পাশাপাশি পোস্টগুলির একটি নতুন রুটিন নিয়ে ফিরে আসব।
আমি বুঝতে পারি না যে প্রত্যেকে পডকাস্টগুলি শোনেন না তবে মজার বিষয় হ’ল পডকাস্টটি অত্যন্ত ব্যক্তিগত। আমি বিশ্বাস করি এটি সম্ভবত ব্লগটি আরও একের পর এক অনুভব করে।
সুতরাং আমি জিজ্ঞাসা করতে চাই যে আপনি একটি পডকাস্ট অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করার পাশাপাশি সাম্প্রতিক কয়েকটি রান ইট পুনরাবৃত্তি পডকাস্ট এপিসোডগুলি শুনুন।
আপনি সত্যিই এর চেয়ে অনেক ভাল পছন্দ করতে পারেন!
অথবা আপনি বুঝতে পারেন যে আমি খুব বিরক্তিকর পাশাপাশি আপনি উভয়ই মেনে চলতে চান না। যে পরিস্থিতিতে আমি সত্যিই এখানে পায়ে নিজেকে শুটিং করছি পাশাপাশি আমার সেই পাটি চালানোর দরকার আছে !!
তবে সত্যই আমি বিশ্বাস করি যে এটি আমাদের জন্য হ্যাংআউট করার জন্য একটি দুর্দান্ত পদ্ধতি এবং আপনি যখন কাজ করবেন তখন আপনি এটি শুনতে পারেন। মাল্টিটাস্কিং ftw।
আমি এখনও ব্যক্তিগত তথ্যের সাথে ভারসাম্যযুক্ত পডকাস্টে প্রকাশের জন্য ঠিক কতটা চলমান পাশাপাশি পুষ্টির তথ্য প্রকাশ করার চেষ্টা করছি।
আপনার যদি কোনও ধরণের চিন্তাভাবনা থাকে তবে একটি মন্তব্য দিন।
এবং প্রতিদিনের আপডেটের জন্য …
আমি সমস্ত সময় ইনস্টাগ্রামে প্রকাশ করি তাই নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি ইনস্টাগ্রামে @রুনিয়েট্রেপট মেনে চলার পাশাপাশি আমার আইজি গল্পগুলি দেখুন যেহেতু এটি সত্যই আমার সাথে সারাদিন ঝুলিয়ে রাখার মতো।
এবং আমি এটি চাই তাই আমি আমার মাকে বলতে পারি যে আমি কিছু বন্ধু তৈরি করেছি।
মন্তব্যের পাশাপাশি অনুসরণ করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ … আমি শীঘ্রই একটি নতুন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপের পাশাপাশি আমার নতুন প্রকাশের রুটিন নিয়ে ফিরে আসব তা নিশ্চিত করার জন্য যে আপনি কখন হ্রাস করবেন তা নিশ্চিত করার জন্য।
ভালবাসা,
মনিকা
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এই সাথে যেতে থাকুন:
ঠিক আপনার দীর্ঘ রান করার পাশাপাশি সর্বোত্তম চলমান মুভি প্রশ্নোত্তর হওয়া উচিত
ঠিক আপনার দীর্ঘ রান করার পাশাপাশি সর্বোত্তম চলমান মুভি প্রশ্নোত্তর হওয়া উচিত
হাফ ম্যারাথনের জন্য ঠিক কতক্ষণ আপনার দীর্ঘ রান হওয়া উচিত? এটি ব্যান্ড সিড্রোম – আপনি ঠিক কতক্ষণ দৌড়াতে পেরেছেন? আরআরসিএ সিওএ
উদ্বেগের পাশাপাশি রান এট ইট পুনরাবৃত্তি ভিসার, পডকাস্টের পাশাপাশি নিরাময়ের দিনগুলি
উদ্বেগের পাশাপাশি রান এট ইট পুনরাবৃত্তি ভিসার, পডকাস্টের পাশাপাশি নিরাময়ের দিনগুলি
হাফ ম্যারাথন পরে ঠিক কতক্ষণ আপনি পুনরুদ্ধার করবেন? আমার প্রথম পূর্ণ ম্যারাথন দৌড়ানোর পাশাপাশি আপনি ঠিক কতক্ষণ যাত্রা করবেন তা ভাবছেন … টিপস ফো
আপনার রানার, ইটার, ভিজিটর প্রশ্নাবলী- ইনস্টা গল্প (জানুয়ারী পার্ট 2) পডকাস্ট
আপনার রানার, ইটার, ভিজিটর প্রশ্নাবলী- ইনস্টা গল্প (জানুয়ারী পার্ট 2) পডকাস্ট
দৌড়, ব্লগিং, চুল, স্ট্যামিনা প্রশিক্ষণের পাশাপাশি আরও কিছু সম্পর্কে আপনার উদ্বেগ! আমি এই সমস্ত উদ্বেগের উত্তর দিচ্ছি
বৃষ্টির পাশাপাশি খাবার প্রস্তুতির পরে চলছে
বৃষ্টির পাশাপাশি খাবার প্রস্তুতির পরে চলছে
সফটবল, টেনিস স্পে দিয়ে ঘূর্ণায়মান পাশাপাশি প্রসারিতপুনরায় পাশাপাশি ফোম রোলার। ট্রেডার জোস ভেগান রেইনবো মোড়ানো। মজাদার ইনস্টাগ্রাম থ
আমি আপনাকে পিজ্জা কিনছি- মজাদার ইনস্টাগ্রাম গিওয়ে
আমি আপনাকে পিজ্জা কিনছি- মজাদার ইনস্টাগ্রাম গিওয়ে
আমি রেসে মিটিং-আপ করার জন্য ইদানীং প্রচুর অনুরোধ পেয়ে যাচ্ছি বা অল রান ইট রিপিটারগুলির জন্য একটি গ্রুপ রান করার পরিকল্পনা করছি। যেমন
বোস্টন ম্যারাথন উইকএন্ডের দিন 1 থেকে 10 টি সেরা ছবি
বোস্টন ম্যারাথন উইকএন্ডের দিন 1 থেকে 10 টি সেরা ছবি
বোস্টন ম্যারাথন উইকএন্ডের পুনরুদ্ধার। বোস্টন ম্যারাথন এক্সপো, খাবার, সারফেস লাইন, রান পাশাপাশি হোটেল থেকে মজা। বিএএ 5 কে রেস পাশাপাশি দেখা
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।