এটি কেমন চলছে? আপনি কি আগামীকাল চতুর্থ জুলাইয়ের জন্য বন্ধ আছেন?
সুতরাং আমার লিল জীবনে এখন যা ঘটছে তা এখানে …
আমার নতুন ভিডিও
5 মিনিট গরম গরম
রানারদের জন্য দ্রুত উষ্ণ। আপনার রান করার আগে 5 মিনিট গরম চলছে। ঠিক কীভাবে চালানোর জন্য প্রস্তুত হতে হবে। আপনি চালানোর আগে কী করবেন তার পরামর্শ
আরও ভিডিও
5 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 34 সেকেন্ড
পরবর্তী
একটি খারাপ রান থেকে শেখা
03:48
লাইভ দেখান
00:00
08:21
05:34
1. আমি আজ সকালে দৌড়াতে দেরি করেছিলাম যেহেতু আমি আমার বাড়ির কীটি আবিষ্কার করতে পারি না। তারপরে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি এটি আমার হ্যান্ডহেল্ড জলের বোতল পকেটে রেখেছি। এটি একসাথে মনিকা পান।
২. আমার কর্নব্রেড যখন ‘এহ’ বেরিয়ে এসেছিল তখন গত রাতে আমার কাজ করা বন্ধ ছিল।
তারপরে, আমি বাট্টার একটি ব্লবের সাথে মধুর একটি বিশাল স্কোয়ার যুক্ত করেছি পাশাপাশি আমার জীবন কখনই এক হবে না। আমি চাই আমি বুঝতে পারি না যে মধু মাখন তৈরি করা ঠিক কতটা সহজ। হ্যাঁ, আমি নিশ্চিত যে মাখনের সাথে মধুর অনুপাতটি আলাদা হওয়া উচিত, তবে এটি ঠিক এটিই আমার পছন্দ হয়।
৩. আমাদের দিনে 2 বার ভেগাসের কাটা সেচ দিতে হবে পাশাপাশি এটি ঘৃণ্য।
৪. অপারেশন চীন 2014 চলছে। খুব প্রথম পদক্ষেপ, পাসপোর্ট পুনর্নবীকরণ করুন।
(ইনস্টাগ্রাম রুনিয়েট্রপিট)
চোবানির বিজয়ী নতুন শীর্ষ ট্রিক ফ্লেভারস গিওয়ে জো।
এখন গিওয়ে
এখন খাবারগুলি সম্প্রতি আমাকে তাদের কয়েকটি প্রোটিন পাউডার পাশাপাশি অন্যান্য পরিপূরক সহ একটি উল্লেখযোগ্য বান্ডিল পাঠিয়েছে।
এই মাসের জন্য ‘ব্যাক টু বেসিকস’ শৈলীর সাথে তাল মিলিয়ে আমি বন্য হতে বেছে নিয়েছি পাশাপাশি কিছু অদ্ভুত রেসিপিটির পরিবর্তে স্মুদিটিতে প্রোটিন পাউডারটি চেষ্টা করে দেখেছি।
আমি এটিকে বাদামের দুধের পাশাপাশি বরফের সাথে মিশিয়েছি – এটি ভাল! তারা একইভাবে আমাকে কিছু কাঁচা শক্তি বাদামের মিশ্রণ পাঠিয়েছিল, যা আমি মিশ্রিত হওয়ার পরে প্রোটিন শেকটিতে যুক্ত করেছি। মিমি! (এটি গতকাল আমার ভ্লগে বৈশিষ্ট্যযুক্ত ঠিক একই বাদাম মিশ্রণ))
এখন ফুডস আরইআর ভিজিটরকে এই ব্যাকপ্যাকটি স্ন্যাকস পূর্ণ পাশাপাশি পরিপূরকগুলিও চেষ্টা করার জন্য সরবরাহ করছে! এটি সত্যই একটি দুর্দান্ত ব্যাকপ্যাক, আমি এটি সম্পর্কে বেশ শিহরিত। (কাচের ধারকটি আমার I
প্রবেশের জন্য: আপনার সাথে এখন যা চলছে তা নিয়ে একটি মন্তব্য করুন। আপনি এখন কী খাচ্ছেন / করছেন / পড়ছেন / অন্য?
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের পাশাপাশি কানাডার জন্য উন্মুক্ত। 8 পিএম পিএসটি এ 7/5/13 বন্ধ করে। এখন খাবারগুলি আমাকে ক্ষতিপূরণ সহ এই পণ্যগুলি পাঠিয়েছে। সমস্ত মতামত আমার নিজস্ব।
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
বাদাম মাখন এবং কাজু মাখনের সাথে নতুন চোবানি দই
বাদাম মাখন এবং কাজু মাখনের সাথে নতুন চোবানি দই
নতুন চোবানি বাদাম মাখন গ্রীক দই পাশাপাশি চিনাবাদাম মাখন চেক্স সিরিয়াল মূল্যায়ন পাশাপাশি তথ্য। বাদাম মাখনের সাথে দই বাটি
আমি সত্যিই আমার পা এবং হাঁটা বুট রেকস ভেঙেছি
আমি সত্যিই আমার পা এবং হাঁটা বুট রেকস ভেঙেছি
ক্ষতিগ্রস্থ পায়ের পরামর্শগুলি হ্যাভ করা উচিত। খুব ভাল হাঁটা বুট, ফ্র্যাকচার জুতো, আইস প্যাক, পরিপূরক পাশাপাশি আপনাকে সহায়তা করার সরঞ্জামগুলি
আমার কাহিনী ভেগাসে চিঠির মতো শেষ …
আমার কাহিনী ভেগাসে চিঠির মতো শেষ …
ভেগাস নামের আমার কৃপণকে বিদায় জানিয়ে। ফটোগুলির পাশাপাশি আমার পছন্দের কমলা বিড়াল, ইন্টার্ন, রুমমেট পাশাপাশি ফ্রাই অভিনীত ব্লগ বার্তাগুলি
আমার ছুটির বেকিংয়ের পাশাপাশি খাবারের ছুটির জন্য আপনার সেরা রেসিপি প্রয়োজন
আমার ছুটির বেকিংয়ের পাশাপাশি খাবারের ছুটির জন্য আপনার সেরা রেসিপি প্রয়োজন
জাতীয় নরম টাকোস দিবস। দারুচিনি স্ক্র্যাচ থেকে রোল পাশাপাশি ছুটির বেকড উপহারের জন্য নতুন টিপস।গৃহস্থালী এবং শিশু ড্রাগন ডিনার সহ মধ্যযুগীয় সময়
গৃহস্থালী এবং শিশু ড্রাগন ডিনার সহ মধ্যযুগীয় সময়
হ্যালো! কেমন চলছে? আপনি কি কখনও মধ্যযুগীয় সময়ে গেছেন? আমি যখন লিল যুবক ছিলাম তখনও এই সপ্তাহান্তে আমার পরিবার গিয়েছিল
ওজন হ্রাস, তরমুজের পাশাপাশি ডিয়েগো সহ উইকএন্ড আপডেটগুলি
ওজন হ্রাস, তরমুজের পাশাপাশি ডিয়েগো সহ উইকএন্ড আপডেটগুলি
আপনি নিজেকে বাড়ানোর সময় ঠিক কীভাবে নিজেকে পছন্দ করবেন। ওজন হ্রাস করার সময় বা কোনও লক্ষ্য অনুসরণ করার সময় শরীরের ইতিবাচকতা। ঠিক কীভাবে পরামর্শ
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।