Author: cltoy

অডিও প্লেয়ার 00:00 00:00 00:00 পডকাস্ট: নতুন উইন্ডোতে খেলুন | ডাউনলোড সাবস্ক্রাইব: অ্যাপল পডকাস্ট | গুগল পডকাস্টস | স্টিচার |[...]

আমি এই সপ্তাহে ক্ষুধার্ত। এটি প্রথম দিকে ম্যারাথন কার্ব লোডিং হতে পারে, এটি আমার সময়কাল হতে পারে, এটি টেপার সময়[...]

হ্যালো! আমি সান্তা মনিকাতে সারাদিন একটি মজাদার ইভেন্টে ছিলাম! আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও রানারদের জন্য 4 মিনিটের নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট[...]

হাই এবং সোমবার সন্তুষ্ট! জুম্বা প্রশিক্ষণের আমার ক্লান্তিকর দিন সত্ত্বেও আমি এমটিভি মিউজিক ভিডিও পুরষ্কারগুলি দেখতে দেরি করেছিলাম। অ্যাডেল গানের[...]

এর সাথে চ্যাটে নিখরচায় প্রবেশ আমার কাছে রানার ওয়ার্ল্ড হ্যাটট্রিক রেসের জন্য পেনসিলভেনিয়ায় থাকাকালীন বোস্টন ম্যারাথন ডিরেক্টর ডেভ ম্যাকগিলিভ্রে দেখার[...]

হ্যালো! তোমার সাপ্তাহিক ছুটি কেমন ছিল? আমার দৌড়, খাওয়া এবং প্রাপ্তবয়স্কদের পূর্ণ ছিল। আমি 12 মাইল মধ্য-দূরত্বের রান দিয়ে শুরু[...]

আমি সত্যই আমার জীবনকে ২০১১ সালের শেষের আগে কেনার জন্য বাড়িতে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করছি Ben বেন পাশাপাশি আমি ঠিক[...]

হ্যালো! কেমন চলছে? আজ আমি আমার ফোন থেকে কিছু ছবি ভাগ করে নিচ্ছি এবং সংখ্যাগুলি দ্বারা এটি ভেঙে দিচ্ছি। এই[...]